11月30日消息，不看不碰據(jù)媒體報(bào)道，手機(jī)手機(jī)重慶市一商家舉行公益挑戰(zhàn)，焦獲萬(wàn)從網(wǎng)友中隨機(jī)抽出10位，慮女邀至店內(nèi)“躺平8小時(shí)”；要求不碰智能手機(jī)、元獎(jiǎng)不深睡、不看不碰不焦慮（戴手環(huán)監(jiān)測(cè)深睡值和焦慮值）。手機(jī)手機(jī)

最終，焦獲萬(wàn)一位身著睡衣前來(lái)挑戰(zhàn)的慮女“睡衣姐姐”獲勝領(lǐng)走1萬(wàn)元現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。

這項(xiàng)活動(dòng)引發(fā)網(wǎng)友熱議，元獎(jiǎng)因?yàn)樵谏钪校豢床慌霾豢词謾C(jī)幾乎是手機(jī)手機(jī)一項(xiàng)很難完成的事情，在過(guò)去的焦獲萬(wàn)十多年里，智能手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚膽]女工具。

早上醒來(lái)，元獎(jiǎng)刷一會(huì)兒朋友圈； 上班路上，刷一會(huì)兒微博； 到公司上廁所，刷一會(huì)兒抖音； 中午吃飯，看一會(huì)兒?。煌砩匣氐郊?，打一會(huì)兒游戲； 睡覺(jué)前再刷一會(huì)兒朋友圈。

有網(wǎng)友表示，總感覺(jué)現(xiàn)在不是我們?cè)谕媸謾C(jī)，而是手機(jī)在玩我們，我們被它操縱著，它成了生命不可或缺的部分。

研究人員發(fā)現(xiàn)，減少智能手機(jī)的日常使用，對(duì)一個(gè)人的幸福感會(huì)產(chǎn)生積極影響，如果每天將智能手機(jī)使用時(shí)間減少一小時(shí)，就能減少焦慮，提高生活滿(mǎn)意度。

與此同時(shí)，生活滿(mǎn)意度和體力活動(dòng)時(shí)間也增加了，抑郁和焦慮的癥狀以及尼古丁的消耗量減少了，研究還發(fā)現(xiàn)，為了擁有更好、更滿(mǎn)意的生活，沒(méi)有必要完全放棄使用智能手機(jī)。